GELARFAKTA.COM – Infused water dengan rasa peach dan raspberry adalah pilihan yang sempurna untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Kombinasi buah-buahan segar dalam infused water ini mengandung banyak nutrisi dan antioksidan yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Maka dari infused water menjadi rekomendasi minuman yang cocok untuk menunrunkan berat badan.
Jika tertarik untuk membuatnya, berikut ini adalah resep untuk membuat infused water yang lezat ini.
Bahan-bahan:
- 1 buah peach, iris tipis
- 1/2 cangkir raspberry segar
- 1 liter air
Cara membuat:
- Ambil sebotol atau jar berukuran besar.
- Masukkan irisan peach dan raspberry ke dalam botol.
- Tuangkan air ke dalam botol hingga penuh.
- Tutup botol dan simpan di dalam lemari es selama minimal 2 jam atau semalaman agar rasa
dari buah-buahan dapat tercampur dengan air. - Saat ingin meminum infused water, Anda dapat menambahkan es batu sesuai selera.
- Nikmati infused water dengan rasa peach dan raspberry yang segar dan lezat.
Infused water ini mengandung vitamin C, serat, dan antioksidan dari buah peach dan raspberry.
Vitamin C membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat, serat membantu pencernaan, dan antioksidan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Infused water ini juga rendah kalori dan bebas tambahan gula, sehingga cocok untuk dikonsumsi dalam program diet atau untuk menjaga hidrasi tubuh sepanjang hari.
Anda dapat menikmati infused water ini setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Selain itu, Anda juga dapat mencoba variasi rasa lainnya dengan menggunakan buah-buahan segar seperti strawberry, lemon, atau mentimun. Selamat mencoba!
